THICH NHAT HANH – INIZIARE LA GIORNATA CON UN SORRISO

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THICH NHAT HANH – INIZIARE LA GIORNATA CON UN SORRISO

Fonte: Thich Nhat Hanh, “L’arte di lavorare in consapevolezza. Come vivere con gioia e presenza mentale ogni momento della giornata“, Terra Nuova Edizioni, 2014.

Quando ti alzi, invece di correre a prepararti per andare al lavoro, puoi riflettere su come vuoi vivere la giornata. Prenderci alcuni momenti per chiarirci le aspirazioni o le intenzioni che abbiamo per la giornata ci aiuta a restare aperti a tutto ciò che succede e a ricordarci che è un giorno nuova di zecca, un nuovo inizio, e che possiamo scegliere di vivere quella giornata con presenza mentale e compassione.

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By | 2017-09-21T10:26:22+00:00 September 21st, 2017|Persona, Relazioni|0 Comments